nighttime digital engagement

Ngôn ngữ: vi

📖 Định nghĩa

Tương tác kỹ thuật số ban đêm

EN: The act of interacting with electronic devices, such as smartphones, computers, or tablets, during the night, often involving social media, gaming, or streaming content.

💬 Ví dụ

Excessive nighttime digital engagement can lead to poor sleep quality and disrupted circadian rhythms.

Tương tác kỹ thuật số ban đêm quá mức có thể dẫn đến chất lượng giấc ngủ kém và làm rối loạn nhịp sinh học.